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不可以。酸奶中富含丰富的维生素,氨基酸以及乳糖和钙,对人体的健康具有很高的营养价值。但是茶中含有一些物质能够与酸奶中的钙结合形成沉淀,影响钙的吸收。所以不适合一起喝。
并且,不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶,因为空腹饮茶会刺激和破坏胃壁粘膜,引起饥饿感,严重者可导致低血糖状态。而空腹饮用酸奶,酸奶中的乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后两小时饮用,效果较好。