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无论是烈日炎炎的夏天还是寒风刺骨的冬天，一瓶冰镇饮料入口，尤其是在夏天暴晒之后以及冬天吃火锅时来上一口，只有一个字可以形容——爽！
喝下去满满的幸福，但喝完后只怕是不怎么"幸福"。
我们都知道，喝这种饮料是解不了口渴的，尽管喝下去很爽快，但要是喝多了对我们的身体可是没什么好处，可不仅仅只是长胖这么简单。
每天一瓶饮料的“好处”
一.贫血：碳酸饮料中含有较多的磷酸成分，这种成分会阻碍人体对于铁元素的吸收，但铁是我们血液中必不可少的组成部分，所以经常喝碳酸饮料有可能会造成缺铁性贫血的发生。
二.牙结石：碳酸饮料中的磷酸成分会对牙齿进行腐蚀，长期饮用饮料会让牙釉质脱钙，牙齿就会慢慢变薄变脆弱，甚至脱落，牙齿也会变得更加的敏感，一旦食用刺激性的食物就有可能出现酸痛的感觉。
三.影响骨骼发育、骨质疏松：碳酸饮料中含有一种成分，而这种成分会影响钙的吸收，长期饮用的话就很可能出现骨质疏松的症状，如果是青少年长期饮用则会音响骨骼的发育，很容易出现骨折。
四.肠胃疾病：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，会对我们身体中的益生菌产生抑制作用，破坏我们的消化系统，还有可能出现腹胀，造成肠胃功能紊乱，更有甚者会患肠胃疾病。
这么多“好处”可受不起，所以为了我们的健康，不要为了一时爽快而贪喝饮料。
