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夏日饮品,清香可口,满杯维生素C,随手就能做

发布日期:2021-01-11 作者:1 点击:


夏日饮品,清香可口,满杯维生素C,随手就能做,维生素饮品

柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解,具有一定的祛斑效果。相信不少人都对柚子这个让人喜欢又让人惧怕的东西,喜欢的是柚子的口感和营养,让人惧怕的是柚子的苦涩。柚子蜂蜜茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的zui具食疗效益的水果。

维生素饮品

蜂蜜柚子茶的做法:

1. 先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质

2. 将柚子表皮切下,

3. 将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,

4. 切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟

5. 锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

6. 煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。

7. 柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。

8. 关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。

9. 放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好

秋天气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气躁、控制不了情绪而发脾气,殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾...养肝护肝就变得尤为重要,俗话说“药补不如食补”,吃对食物功效翻倍吆!

 


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关键词:维生素C,维生素饮品,果汁饮品

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