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果汁饮品 苏打汽水的好处
苏打汽水有利于养胃，如果吃甜食或者胃酸分泌过多，都会导致胃痛和不适。此时饮用苏打汽水可以有助于防止胃经挛及严重的胃返酸现象。长期的饮用苏打汽水也能够缓解肠胃病症，可治疗胃病，还能缓解消化不良的现象。而且，苏打汽水还可以更有效地促进肠道的蠕动，有助于预防和治疗便秘的作用。另外，苏打汽水还能增进食欲，防止皮肤老化和抗氧化的作用。
苏打汽水即有气苏打水，也叫做弱碱性水，主要原料是碳酸氢钠。苏打水是一种透明无色的液体，呈弱碱性，指的是碳酸氢钠的水溶液，这种水不含有任何的防腐剂，但是添加有甜味剂和香料，是一种老少皆宜的饮品。
苏打水还分为纯苏打水和天然苏打水，纯苏打水没有添加甜味剂和色素，一般是瓶装，在各个超市和商店都有售卖，是一种很健康的饮品，天然的苏打水不仅含有碳酸氢钠，还含有多种微量元素
苏打汽水是经过纯化的饮用水中压入二氧化碳气体，同时添加了香料、甜味剂等材料，是属于碳酸饮料的一种。碳酸饮料由大量的食品添加剂构成，部分碳酸饮料会导致人体细胞严重受损。
碳酸饮料中若含有的防腐剂苯甲酸钠，会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
