苏打汽水的好处都有哪些？苏打水除了喝还有什么功效？

发布日期：2023-01-31 作者：点击：

果汁饮品现实当中，经常能够看到不少的现代都市年轻人都在喝苏打汽水，对于外行人而言，这种苏打水究竟有什么好处呢？下面，跟随小编的步伐，一起来揭开苏打汽水的好处，让你对它有更加全面的了解和认识。

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苏打汽水的好处都有哪些？

事实上，我们人体内的环境是属于弱碱性的，每天我们都会摄入很多的肉类、鱼类等食物，而这些食物大部分都是属于酸性的，想要体内的酸碱真正达到平衡的话，那么，就需要我们摄入足够量的碱性食物了，而苏打水恰巧又是属于若碱性，因此，体内的酸碱自然就趋于平衡了。此外，苏打水还能够有助于缓解因为消化不良和便秘引起的各种身体不适，此外，它能够中和胃酸，因而苏打水在养胃方面也有着显著的作用。

而对于那些追求时尚和美丽的都市时尚女性而言，苏打汽水的好处还有就是美容了，由于苏打水具有抗氧化的作用，因而，它能够有效的预防肌肤老化。将苏打水和柠檬混为一体，还能够增强食欲，预防肌肤的老化，在养颜和美容上面有着突出的表现。

苏打汽水的作用和功效一般是中和胃酸和治疗代谢性酸中毒等。

1、中和胃酸：由于苏打汽水呈弱碱性，可作为抗酸剂治疗胃酸过多引起的症状，因此可中和胃酸。当患者胃酸分泌过多时，喝小苏打水能中和部分胃酸，起到降低胃酸的作用，从而保护胃黏膜，如果胃酸分泌低，不建议长期饮用。2、治疗代谢性酸中毒：苏打汽水适用于口服治疗轻中度代谢性酸中毒，严重的代谢性酸中毒主要是静脉滴注，如严重的原发性乳糖酸中毒和糖尿病酮症酸中毒等。

建议高血压、萎缩性胃炎、慢性阻塞性肺炎等疾病患者不宜喝苏打汽水。同时，苏打汽水和醋不能一起饮用，以免出现不良反应。